Jenis dan Dampak Bullying Serta Solusi yang Bisa Dilakukan

Perilaku bullying atau perundungan merupakan suatu tindakan dimana seseorang disakiti dari segi fisik maupun mentalnya. Hal ini merupakan salah satu jenis ketimpangan sosial dimana pelaku akan selalu merasa puas akan hal yang sudah dilakukannya dan menganggap dirinya paling menang sementara korban akan terus terbayang hal ini seumur hidupnya. Jenis dan dampak bullying Jenis-jenis perundungan yang…

Continue Reading

Dampak Body Shaming dan Bahayanya Pada Kesehatan Mental

Body shaming sebenarnya memang sudah terjadi sejak lama, namun akhir-akhir ini lebih menyeruak ke permukaan. Sejak dulu sudah ada ejekan tentang fisik yang lebih pendek, yang lebih kurus ataupun yang gendut. Lalu apa sih sebenarnya pengertian dari kelakuan ini? Simak di bawah. Pengertian body shaming, dampak dan bahayanya Pengertian Merupakan tindakan memberikan komentar negatif ataupun…

Continue Reading

Kenapa Sebaiknya Berhenti Merokok Demi Kesehatan Mental?

Berhenti merokok secara langsung nyatanya bisa menimbulkan gangguan kesehatan mental pada seseorang meskipun tidak terjadi pada semua orang namun nyatanya perubahan kebiasaan memang akan berdampak kurang baik. Namun tentunya dampak tidak diinginkan ini akan cepat berlalu dan berganti dengan kesehatan yang lebih bagus. Alasan berhenti merokok: hubungan nikotin dengan kesehatan mental Kaitan kesehatan mental dan…

Continue Reading

Tanda Bunuh Diri yang Penting Anda Tahu Sebelum Terlambat

Bunuh diri merupakan suatu hal yang tidak terpuji namun banyak dipilih karena seseorang itu merasa tidak bergairah lagi dalam melanjutkan hidupnya. Tentu saja seseorang yang ingin melakukan bunuh diri ini memiliki suatu ciri atau tanda bunuh diri yang ada dalam dirinya. Untuk itu baik dirinya ataupun orang lain harus benar-benar peduli agar segera diberikan solusi…

Continue Reading

Bahaya Stigma Kesehatan Mental dan Cara Menantangnya

5/5 (1) Stigma kesehatan mental ialah celaan ataupun pandangan  diskriminasi kepada seseorang yang memiliki masalah mental. Misalnya, orang depresi ada yang menyebutnya gila. Tentu saja hal seperti ini tak boleh dibiarkan karena akan memperburuk mental seseorang. Bahaya stigma kesehatan mental dan cara menantang stigma tersebut Berbicara mengenai stigma, maka ada 3 faktor utama penyebab munculnya…

Continue Reading

Faktor Risiko Sindrom PTSD, Gejala & Penanganannya

Sindrom PTSD merupakan kepanjangan dari Post traumatic Stress Disorder dimana penderitanya mengalami traumatis yang membekas pada kehidupannya. Traumatis ini bisa disebabkan oleh beberapa hal meliputi kecelakaan yang pernah dialaminya, menjadi korban bencana alam, kejadian terorisme dan melihat seseorang terancam, menjadi sandera perang, kasus pelecehan seksual dan sejenisnya. Mengenal faktor risiko sindrom PTSD Ada beberapa faktor…

Continue Reading

Privasi dan Kerahasiaan Dalam Dunia Psikologi

Privasi dan kerahasiaan sudah dikenal baik di dunia psikologi terutama  saat tenaga profesional menangani seseorang yang memiliki masalah mental. Hal ini bertujuan agar segala informasi mengenai pasien berada di tangan yang aman dan tidak bisa dibocorkan secara sembarangan. Apa itu privasi dan kerahasiaan dalam dunia psikologi dan hubungannya dengan kesehatan mental Apa pun yang dibicarakan…

Continue Reading

4 Tips Mudah Mengelola Stres Berlebihan Anda

Mengelola stres sangat penting dalam kehidupan. Pasalnya, hidup selalu punya masalah yang datang silih berganti. Jika seseorang tidak bisa menghilangkan stres, maka hidupnya bisa kacau karena sudah menjadi depresi. Inilah tips mudah mengelola stres Terdapat 4 tips yang bisa dilakukan agar lebih mudah menghilangkan stres. Selain itu juga ada kegiatan yang juga bisa membantu menghilangkan…

Continue Reading

Fakta Penting Mencegah Bunuh Diri & Faktor Penyebabnya

Situasi seseorang yang mengalami permasalahan hidup yang berat ditambah tekanan yang membuatnya tidak memiliki semangat untuk hidup memicu keinginan untuk mengakhiri hidupnya. Lalu sebagai orang terdekat bagaimana cara untuk mengenal tanda-tanda seseorang yang ingin mengakhiri hidupnya dalam rangka mencegah bunuh diri yang mungkin saja bisa terjadi ini? Bunuh diri sendiri memiliki pengertian seseorang yang mengakhiri…

Continue Reading

Hal-Hal Terkait Maskulinitas Toksik dan Dampaknya Pada Mental

Maskulinitas toksik merupakan keadaan dimana seorang pria mengharapkan beberapa karakter perfect ada di dalam dirinya. Karakter yang diinginkan sebenarnya tidak terlalu berpengaruh namun jika dipaksakan ada dalam dirinya maka akan mengakibatkan emosional yang tidak beraturan. Karakter yang dimaksudkan bisa berupa: Suatu pencapaian yang lebih baik Fase kemandirian Emosional yang lebih terkontrol Sifat tegas Sifat berani…

Continue Reading