cara menjaga kesehatan mental di tempat kerja

Menjaga kesehatan mental di tempat kerja merupakan hal yang diperlukan agar tekanan pekerjaan tidak dapat membuat tingkat stres semakin meningkat. Bila tingkat stres semakin meningkat, hal tersebut juga dapat memengaruhi produktivitas. Dengan begitu Anda akan sulit untuk merasakan enjoy dengan apa yang dikerjakan sehingga membuat kinerja semakin menurun. Agar tingkat stres tidak semakin tinggi dan…